中医减肥 中医7大减肥奇招

许多 女性都想有着苗条妙曼的体态,由于那般不仅能够穿大量漂亮衣服,并且还能够呈现雅致的气场。可是因为减肥方法五花八门,一些不良反应很大的方式也被一些愚昧的盆友所应用,那麼下边就要粉笔小编来给大伙儿介绍一下中医学减肥方法有什么吧!

中医减肥

去湿气法:此类方式关键用以因聚湿而造成的肥胖症。关键的病症有苔腻及其脉沉细等。

意味着方如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤等。

化痰法:用以痰浊肥胖症。症见气血虚胸闷气短、总想睡觉懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻则用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重则用控涎丹、导痰汤等。

利水法:有稍微的逐与推逐之分。症见肥胖症水肿、水尿、肚胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分辨饮,推逐用舟车丸、十枣汤这类。

理腑法:此方法以轻泄者为主导。关键用以嗜食而造成的肥甘厚味肥胖症。

症见肥头大耳、动不动喘气、苔黄厚、脉实。采用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导法:用以胃口无进型肥胖症。症见肥胖症懒动、腹满消化不良、苔白。一般消肉积用山楂果,消总面积用热曲,健脾积用麦芽糖。

舒肝理气理胆法:此方式关键用以因兼肝气郁结或气滞血瘀而造成的肥胖症。

症见肥胖症兼具肾区疼痛、心浮气躁、晕眩、怠倦、肚胀、舌苔厚黄、脉沉。常选温胆汤、舒肝理气饮、消胀散、逍遥散等。

健脾胃法:肥胖症以健脾胃清胃热为正治疗方式。症见脾胃虚气弱、胃纳降低、体倦乏力、苔白质淡、脉沉细乏力。常见方如参术白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。

老医生瘦身茶

决明子茶清热解毒

清热解毒型

目标:三十岁下列的上班族长胖的缘故是交际多、饮食搭配多油腻感、工作压力太大等,导致身体发热量不必要,人体兴奋,非常容易口苦口臭、口腔异味,易挨饿,心态心烦,小解偏暗,爱严重便秘,从中医学看来,除开排脂、有利排尿外,关键是清热解毒,人体新陈代谢作用才会恢复过来。

减肥配方

1.决明子茶,性生寒,能够降血脂、降低血脂、润肠,假如自身高血压又严重便秘,更应挑选决明子茶。但假如身体素质寒性,容易拉肚子、胃疼的人,就不宜。

2.绿茶叶,属性凉,能够排脂健脾,也是有防癌功效。但绿茶叶不是发酵茶,中医学觉得,较为非常容易刮胃,胃肠不好的人要多注意。

健脾胃型

目标:有的人胖,只由于气血虚,必须健脾胃。中医学觉得气血虚会使脾的运行异常,把气补充,身体机能当然修复,可以一切正常新陈代谢,当然就变瘦。

减肥配方

1.薏米仁,性温,清热利湿,由于特性柔和实际效果不悦,大多数配搭别的中药材或食物服用。

2.黄耆,味甘,性微温,益气,利湿退肿。自身沒有降血脂功效,但在中医基础理论中,气血虚必须补气血,以提高人体新陈代谢的高效率,黄耆也可增强免疫作用。

3.伏苓,味甘、性温。健脾又有利排尿,能够降血脂、镇定、补气血、增强免疫作用。长期性吃也没什么问题。民俗吃伏苓膏、四神汤都是有它。

行气型

目标:中医学注重理清“气”的运作,使其畅顺的系统软件在肝,“肝气郁结则侮脾”,消化吸收新陈代谢也不彻底,当然非常容易胖,并且以年青女士占多数,常见症状为,非常容易胸闷气短、腹部发胀,心态变化无常,比较严重的造成 月经紊乱。等同于西医方面的焦虑情绪、抑郁、神经功能紊乱等病症,再加上这一型人趋向于以进食来减轻状况,更非常容易造成 肥胖症。

减肥配方

1.茯苓,能够促进消化、化痰、行气。独立用于减肥瘦身不强。

2.玫瑰,还可以行气,不良反应并不大,须配搭别的减肥瘦身中药材。

补阴型

目标:老人肾阴虚体系易肥胖症,中医学调理关键在补阴。老人爱头昏、睡眠不太好、腰爱酸、口干舌燥等,中医学觉得是阴血不够,从西医方面角度观察,年龄大,人体器官脆化,新陈代谢速度降低,循环系统不太好,血夜没法充分发挥作用去滋润机构。中医学对“血”很高度重视,这类患者除开补气血,也要活血化瘀。

减肥配方

1.制何首乌,软化血管,补气血,对老人肥胖症功效不错。

2.紫丹参,有轻度补气血的功效,能够活血化瘀。有降胆固醇、血糖的实际效果。对冠脉心脏疾病、心梗也是有功效,还能够改进循环系统。

老医生减肥汤

1.防己黄芪汤

防己6克、黄芩15克、白术茯苓10克、生甘草9克、姜片6克、红枣4枚。水煎服, 每天2次。

医院报道,用己方相互配合防风通圣散医治牢固型肥胖症病人,每天给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后休重从69KG减到67KG,胎儿腹围从100厘米减为85公分。总胆固醇由341减为148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化油酸由0.25升至0.75升。主治全身肌肉牢固型肥胖症。

2.荷术汤

菏叶、赤芍、白术茯苓、黄柏、川牛膝、薏米仁、黄茂、桂枝、番木瓜、伏苓、泽泻、山楂果、车前草、虎杖、夏枯草、夏枯草各等份,煎水服。主治高血脂、血压高型肥胖症。

医院报道,观查21例,体重下降至少者为0.8KG,最多者13KG,且有降血脂、降血压功效。

3.益身一号

黄芩15克、防已9克、白芍9克、羌活9克、何首乌15克、泽泻10克、山楂果10克、紫丹参20克、茵陈15克、羚羊角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每天2次。主治单纯肥胖症。

医院报道,临床医学观查50例,有48例病症转好,体重下降,高效率在90%之上,该类减肥瘦身中药方剂的特性取决于不良反应少,功效比较平稳,服食比较便捷。事实上减肥瘦身中药方剂的功效无非利湿有利排尿、活血祛瘀、健脾胃消积、理气通脉四个大层面,益身一号方药乃综合性了之上四方面的原理而成,故奏效显着。

4.三花减肥汤

玫瑰、栀子花、玳玳花、羌活、菏叶各9克,研粉。每天服1包,80-100℃水冲调,每天2-3次,早中晚服,也可以早中晚服1包,连服3个月。主治单纯性型肥胖症。

医院报道,经50例肥胖症人服食后,显著减肥瘦身32人,占64%,体重下降不明显者4人,占8%,总高效率为72%;失效(体重下降不够2KG)14人,占28%;合理病案中体重下降15KG者1人,10公斤以卜者三人,5公斤以上者8人,4KG以上者9人,3.5公斤之上7人,2.5公斤之上4人,均值缓解4.94KG。

5.实消痞丸

枳壳15克,厚朴10克,黄芪党参15克,白术茯苓10克,伏苓10克,夏枯草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂果30克,何首乌30克,黄连15克。头疼头晕者,加羌活10克,黄菊花10克;便秘难破者,加芒硝15克服用。每天1剂,每一次煎200-300毫升,分2-3次服。3个月为一治疗过程。主治高血脂型肥胖症。

医院报道,3例病人,男2例,女1例。年纪50-57岁。测胎儿腹围90-96公分,血碳水化合物均提高超过320mg%,三酸甘油酯超过140mg%。吃药2-4月,精确测量胎儿腹围降低17-18.5cm,血碳水化合物最低限150mg%,最大值200mg%,三酸凡士林酪均低于140mg%。

6.还童汤

槐角30克。开水冲服,每一次l-3克,每天3-4次。主治年老体衰肥胖症。

7.平陈汤

摈榔75克,厚朴15克,酒军7.5克,绿皮15克,赤芍15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服游戏1剂,早中晚各服1次,治疗过程一个月。主治脾虚湿热型肥胖症。

医院报道,医治胖人吕某,女,成年人。休重86KG,苔白腻,脉沉细乏力,诊为脾胃虚痰盛,服平陈汤加减方一个月,休重减为80公斤,3个月后休重降为7lKG。

8.祛痰健脾汤

枳壳、白芥子、防己、甜杏仁各9克,白术茯苓、伏苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、红小豆各15克,法夏6克,茯苓5克,川骨皮10克。日服游戏1剂,早中晚服1次,治疗过程一个月。主治脾胃虚痰盛型肥胖症。

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