乳房胀痛 女性经前这处胀痛要重视起来

一直以来,女性胸部问题就比较多,比如乳腺炎、乳腺增生、乳房胀痛等,对于乳房胀痛,一般在女性月经前出现的比较多,这是为什么呢?乳房胀痛该怎么调理呢?下面就由粉笔小编给大家介绍一些中医外治法是如何缓解乳房胀痛的吧。

大家有没有发现,一些女性每次要来月经的时候,都会出现乳房胀痛的现象,有的人来非常的严重,都会去看医生了。

中医认为乳房胀痛是肝气郁结造成的,多数患者或是因为工作、学习压力过大,或是其他原因情绪郁闷,不稳定等。大部分发生在经前3~5天,有些人还伴有头痛失眠、烦躁、下腹胀痛等。若不及时处理,久而久之容易导致其他病变,如乳腺增生、囊肿等。

中药治疗主要采取疏肝理气、活血止痛的方法,根据患者病情辨证治疗。除了中药内服,中医还介绍了几种中医外治法。

中药敷渍

将温散、理气、活血、止痛的中药如当归、干姜、肉桂等有活血化痰、温寒散结作用的中药打成粉(根据患者病情处方用药),用生石膏调成糊状,热敷在患者乳房上。经前一周开始,每次30分钟。

中医温热疗法主要是通过加热,让外敷药物的作用透过肌肤到达患处,药物吸收的话就会有效果了,能改善体内的血液循环,使得乳房水肿缓解不再会胀痛。

熏洗法

将大黄、芒硝、红花等消肿散结、止痛的中药煮出药汁,晾至40~50度左右,把毛巾浸透药汁敷在乳房上10分钟左右,煮过的药渣也可以包在厚沙布中热敷,但切忌温度过高以皮肤耐受为宜。

服药的最佳时间是经前期一周左右,再加上外治法直到经来胀痛消失为止,一般疗程需3个周期左右,大部份的乳房胀痛都愈后良好。还要在经前避免吃高盐食物、辛辣刺激的饮食,咖啡等。

在治疗的同时,要特别注意调理情绪,放松心情,切忌经常发火或生闷气。

乳房胀痛的中医治疗方法

经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀。

如果不给予必要的调理或治疗,就会出现更多的不适,如:经前头疼、烦躁、失眠,甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失,逐月一次,反复发生,医学上称之为经前期紧张综合症。

长此下去就会形成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因此而失调,出现月经紊乱或闭经,续而引发不孕。

中医对此病早有所识,认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关,中医认为乳房是胃经所管 ,乳头属肝经所治。

因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩 ,皆从肝胃调治 ,根据不同病情对症下药 ,常会获得良效。而本病治疗分类如下。

肝郁气滞

这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大 ,除了乳房乳头胀痛不可触摸外 ,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃 ,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

肝肾阴虚

这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

肝郁脾湿

常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等 ,治疗要健脾利湿行气 ,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

治疗本症宜持之以恒,服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药,直到经来胀痛消失为止,如此调理月经三个周期,大部份的乳房胀痛都会痊愈。

值得一提的是,乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,讲究科学饮食,节制富含高脂肪类的食物,膳食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,患有周期性乳房胀痛的女性,可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛,这样再配合服药就会达到最高效果。

经前乳房胀痛中医食疗来调养

很多女性在行经前经常会感到乳房胀痛,很多人并不在意,但是如果经常忽视乳房的保养,到中年的时候就会增加患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病的几率,所以对于经前的乳房胀痛我们也要做好调养,下面就为女性介绍缓解乳房胀痛的食疗方。

玄参炖猪肝

材料:玄参15克,猪肝200克,香油适量,食盐少许。

制作:先将玄参洗净放入沙锅中煎熬,取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中,文火炖烂,加入食盐少许,炖好后,加少许香油即可食用。

龟肉百合红枣汤

材料:龟肉250克,百合50克,红枣15枚,味精、精盐各适量。

制作:将龟肉洗净,切成小块,与百合、红枣同入沙锅,加水适量,先用武火烧开,后用文火慢炖,至肉熟枣烂,加入味精、精盐适量即可。

阿胶粥

材料:阿胶30克,粳米100克,

制作:先将阿胶捣碎,炒至黄燥,研末,再取粳米煮粥,粥熟后下阿胶末拌匀食之。

香附牛肉汤

材料:香附15克,牛肉100克。

制作:将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中,加水适量,文火熬1小时,加入盐、油等调料即可食用。

双花茶

材料:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。

制作:将上三味研成细末,以沸水冲泡,闷10分钟,不拘时温服。

专家提醒:经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅;平时注意乳房的保护,佩戴合适的乳罩;在饮食上也有一些要求,如忌辛辣刺激的食物,戒烟酒,平时饮食应注意均衡和营养。

结语:看到这里,大家现在是不是知道乳房胀痛是什么原因导致的了啊,其实和我们女性压力大以及情绪有很大的关系哦。同时,想要改善这个情况的下,粉笔小编给大家介绍的几种中医外治法是非常不错的哦。

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